星期六, 2月 03, 2018

禪繞蚊香蛙,粉彩旅行蛙



天氣冷颼颼,我的蛙蛙持續旅行中,我在家避寒畫畫他,繼續玩玩禪繞疊直覺粉彩。

曼陀羅之當禪繞遇見粉彩


在談媒材屬性與情緒經驗前,想跟大家分享日前在藝術治療進修的課堂中,使用不同的黏膠,大膽地抹在手上和紙上,接著加入壓克力色彩顏料,隨著創作時間的長短,媒材也產生了變化,
很直接地從觸感上,也有不同的感覺。


正向詞語的裝置藝術



前年六月下旬,前往羅德島上禪繞藝術的課,也留了好些時間在紐約旅行,這是我第一次來到紐約,撇開環境整潔度不說,紐約帶給我的形容是:琳瑯滿目。

星期日, 1月 21, 2018

無條件的愛,篇



有ㄧ種無條件的愛叫「櫻桃爺爺對小丸子的祖孫情」,小丸子迷應該常看見爺爺對小丸子百般接納的橋段,無論小丸子做什麼,或發生什麼事,爺爺總是給予包容與關愛。

星期五, 1月 12, 2018

當下即是力量,篇。




爺:我決定再次轉世重生,也要跟妳奶奶在一起。如果不這麼做,廣志(小丸子的爸爸)你也不會出生在這個世界,而且也不可能會見到小丸子⋯(哭起來了)

小丸子:爺,你不要談以後的事啦!要開心的活在當下。

星期六, 7月 11, 2015

靜心冥想曼陀羅創作


當我們靜下心來,透過絕佳的觀想力,什麼樣的畫面浮現出來了呢?當我們拜訪一個又一個心中的房間,在身體上、感受上,產生什麼樣的變化了?

星期四, 6月 25, 2015

第三期的藝起玩耍吧-曼陀羅心靈繪畫熱鬧開課



第三期的藝起玩耍吧-曼陀羅心靈繪畫熱鬧開課!

之所以用「熱鬧」來形容,是感受到這期的成員帶來源源不絕的能量,許多的覺察,已經自然地開始流動著。

課程中有成員提問:畫曼陀羅需要有美術的能力嗎?

我相信很多人初次接觸曼陀羅心靈繪畫,心中常有這樣的疑問:「我不會畫畫怎麼辦?」、「其他人都畫得好好喔!我的程度還像是個幼稚園。」好像拿起繪畫媒材,這些話語便不斷冒出來。

其實,在藝術治療裡,有一派別的核心思想是:「創作即是療癒」,這說明了當藝術媒材運用於自我探索時,重要的是「過程」,從你拿起媒材,感受質地,開始進行創作,透過手部肢體的「動」,到作品的完成,整個過程你感受到了什麼?是情緒的釋放、新的感受獲得、沉澱與平靜或其他的發現,都是創作探索中重要的事。

因此,無關美術天分或能力,作品也無所謂的美醜好壞,跟我們以往所受的「藝術教育」,有著目的上的不同。

我想起有位成員表示,創作時耳邊不經意傳來以前美術老師如何指教的言語,甚至也有人提到,好像自己的創意和表達的勇氣都被抹煞掉了,某個程度就像是「藝術創傷」,所以,除了我們釐清透過媒材自我探索的目的外,藝術的暖身活動也是相當重要的,透過有趣的追逐遊戲,從凌亂的線條中,也能找到與自己切身相關的形象,自然地展開了連結管道。

昨兒個還有另一位成員提問:自己在著色時,花了很多時間才決定第一個下筆的顏色,西藏喇嘛(課程影片)是怎麼畫的?

在課堂中我們所看的影片是西藏喇嘛現場創作,由於曼陀羅的起源來自東方宗教,可視為儀式、修行,也是教義傳達的過程,因此繪製時有著很多宗教上的意涵,然而,當我們開始從著色體驗起時,回到的是內在探索的意義,或許,可以試著去思考,之所以會花很多時間考慮要怎麼下筆,有沒有可能和自己做事情的方式有關?和自己的個性、特質是不是有什麼樣的關聯?最後選擇的顏色,又帶給自己什麼樣的感覺?以及畫在曼陀羅的哪個位置?都是很珍貴的探索路徑呢!

曾經,看過一位學生在著色時,先在每個區塊都用不同的顏色打了個小勾,接著才開始畫,很有「計畫」的在進行創作,完成後,我們一起聊聊她的曼陀羅,發現這樣的安排,呼應了她平常的行事風格,似乎事先規劃對她來說非常重要。於是,我們可發現,創作的整個歷程其實都充滿著各式各樣的訊息,也相當值得繼續進行覺察,形成更多的自我認識!

很酷吧!創作這回事就是那麼有趣,也是如此貼近著自我,藝起來畫話曼陀羅吧!